И особенно профессиональному консультанту, с которой я работала в программе. Ту невероятную внутреннюю силу и возвращение к себе, которую я получила в ходе работы, можно измерить только количеством дел и событий, пришедших в мою жизнь. Когда я пришла в программу, не было уже никаких сил выдержать еще что-то, казалось мир состоит из одних испытаний. Но тут с первых сессий – это…

Это, может быть уход в себя, в норку, в одиночное отрешение, это может быть истеричное обвинение и себя и окружающих в том, что произошло, это может поиск лжеутешений, которые однозначно ведут в депрессию, уныние и чувство глубокого неудовлетворения. В моей ситуации потери любимого мужа я попала в ситуацию первого варианта, т.е. замкнувшись на своей потере я так углубилась в…

Научилась успокаиваться, когда нервничаю. стало легче от того, что поговорили о страшном событии из моей жизни. Я поняла, что «плохие» мысли нужно «ловить» и заменять, а не прогонять. Напряжение прошло, стала чаще радоваться!

Я сняла с себя груз ответственности за то, что было в моём детстве. Произошло глубокое принятие себя и отделение от отца и брата. Я совсем по-другому увидела травмирующую ситуацию, и все чужие проблемы слетели с меня, как прошлогодние листья. Также очень понравились треугольники (TDW) – я поняла, как поведение зависит от мыслей. Научилась поддерживать себя, очень хороший…

В моей жизни наступил этап, когда понимаешь что, да проблемы есть, но что с ними делать не знаешь, и даже плакать сил нет. А как решать повседневные вопросы или более того, вообще не понятно. Работая по этой методике, постепенно решались те вопросы, о которых я и не подозревала, как они для меня важны! Во время участия в программе умер мой отец, и психолог помогла мне…

Обратился к психологу… Так как мучали кошмары после АТО. После консультаций стал лучше спать, стало легче на душе.